План на два тижні - мінус 4-5 кг.

Дружина вже кілька днів у Києві і я вирішив взятися за власну вагу. План на час її відсутності — схуднути за два тижні на 4-5 кг. Я не товстий, ви не подумайте, просто за останній рік помітив, що набрав зайві кілограми.



Джинси застібаються з напрягом, светри вже здається замалі. На жаль, зростаю в ширину. У студентські роки важив 75-78 кг і ця вага була стабільною. Одружився і кілограми пішли вгору.

( Читати далі )